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Tem dias que não é fácil: o cansaço bate e parece não haver nada no mundo capaz de garantir a dose de energia necessária para cumprir com as obrigações da rotina. O problema é bem mais comum do que parece. Uma pesquisa recente do Ibope mostrou que 98% dos brasileiros […]
A maioria de nós vive em um redemoinho tão frenético que perde a visão do que realmente importa. O estresse está em toda parte e as tarefas a serem realizadas multiplicam-se exponencialmente, mas nossos dias ainda têm apenas 24 horas. Como seres responsáveis e capazes, tentamos lidar da melhor maneira […]